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講習会
国立登山研修所や旅行会社、全国各地の山岳会などで講習会も行っております。
机上講座やオンライン講座、登山での実践講座など、内容も様々です。
どの講座も「なぜ?それが重要なのか。」を明確にご説明しながら行います。
講習会のテーマや内容の詳細につきましては、以下からご確認ください。
講師の依頼も承っておりますので、ご依頼やご質問などございましたら、
mayuko-ando@smart-coaching.infoやお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。
講習会 テーマ
●登山の歩き方:山での効果的な登り方や下り方をお伝えします。(note)
●ペース配分:登山に最適な”マイペース”について(note)
●高山病対策:高山病のメカニズムとその対策について(note)
●登山のためのトレーニング:登山力をつけるために普段からできること
●山での体力測定&トレーニングの実践:山で行う体力測定と実践(note)
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